Berat masa pregnant : 74kg
Berat skrang after 2mths : 58 kg
Berat Idaman : 50-55kg
Buat masa ni aku hanya pegi gym 2x seminggu date ngan personal trainer sejam sekali. Hari2 biasa pagi2 sblm pegi keje after subuh aku akan naik stepper 1/2 jam. Baru tadi order Usana ngan Leed n join jadi member. Insyaallah akan blogging pasal my weight management ngan dibantu oleh Usana n exercise.
No comments:
Post a Comment